Preparada para correr? 1, 2, 3… Go!

“O ato de correr foi integrando o meu ciclo vital até fazer parte dele, tal como as três refeições diárias, o sono, as tarefas domésticas ou o trabalho.” HURAKI MURAKAMI - “Do que Estou a Falar quando Falo de  Correr” Parabéns! Se estiver a ler isto é porque tomou ou está prestes a tomar a melhor decisão da sua vida: incluir o exercício físico na sua vida, correr ou usando a expressão da moda, praticar “running”. E só por isso, queremos felicitá-lo. Correr porquê? Correr não é só para perder peso, ficar em forma ou superar um desafio, ...

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Natural? Tem a certeza?

Muitos produtos apresentam-se como “naturais”, mas o que há atrás desta expressão? O que é um produto natural? “100% natural” é real? No Fisiocrem, temos a certeza: os nossos produtos são tão naturais quanto a regulamentação e a tecnologia atual permitem e todos os dias nos esforçamos para alcançar a perfeição para chegar ao “100% natural”. Hoje, vamos explicar-vos a verdade por trás da palavra “natural”. Realmente, não há regulamentação que defina que é um produto “natural” nem como se pode utilizar a palavra “natural” quando ...

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Sustentabilidade e responsabilidade social

Porquê pôr todo o nosso coração para fazer com que os nossos produtos sejam o mais naturais, mais seguros e mais eficazes possíveis se não somos capazes de fazer o mesmo com as nossas embalagens e, assim, reduzir ao máximo o nosso impacto no meio ambiente? Já não é uma boa intenção que o vento leva nem uma ferramenta de marketing para melhorar a imagem de marca; é uma obrigação, uma necessidade de sobrevivência. Sustentabilidade, não é só uma palavra bonita A presença do logótipo “Ponto verde” garante que a embalagem que o contém, quando se ...

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Que história lhe conta uma embalagem?

Estamos habituados a ver os mesmos sinais e os mesmos logótipos nas embalagens dos produtos que compramos diariamente. Mas sabemos realmente o que significam? O que é que temos que procurar para nos assegurarmos que compramos um produto que nos dá todas as garantias de qualidade que procuramos? Um produto não é bom só por se publicitar como “natural”. São necessários outros requisitos como a informação sobre a origem dos ingredientes que utilizamos, mas a embalagem e a sua selagem também são elementos importantes. Segurança Hoje em dia, até os produtos ...

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Como manter as articulações saudáveis por mais tempo.

Todos nós queremos ser mais ativo, com mais freqüência e por mais tempo. Portanto, temos que cuidar do nosso corpo e, especialmente, o que nos impede de ir: nossas articulações. Como trabalho a articulação? A articulação é o ponto de contato e inserção entre dois ossos. As articulações do joelho, quadril e ombro são tipicamente consideradas como as articulações mais importantes do nosso corpo, e são todos construídos de forma diferente para fornecer em cada parte do nosso corpo uma boa relação entre mobilidade e estabilidade. As articula...

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